Медитация в движении - это психотелесный метод, адаптированный для всех, состоящий из медленных и динамичных движений, релаксаций и упражнений на внимание.
Он основан на наилучшем восприятии своего тела и на осознанности жестов, движений и позиций, ведущих к наилучшему физическому, психологическому, энергетическому и духовному равновесию.

Практика этих движений трансформирует наше бессознательное, принося больше гармонии и равновесия. Это моменты восстановления сил и наполнения жизненной энергией с медитацией в движении из Самадева йоги!

Метод, доступный всем, практикуемый под музыку.
Замедляйтесь, чтобы войти в контакт с вашей внутренней силой!
Священные танцы и движения от Гурджиева до Идриса Лаора.

Хотите получить заряд творческой энергии и вырваться за рамки своих ограничений?

Тогда приходите каждую субботу на классы по "Священным танцам и движениям от Гурджиева до Идриса Лаора".

Будет уникальная медитация в движении, во время которой происходят чудеса:

Разрыв шаблонов – мы ломаем шаблон своих движений, что неизменно влечёт изменения на ментальном и даже сущностном уровнях

Новые нейронные связи – благодаря рассинхронизации движений рук, ног, головы, речевого и мыслительного центров, мы создаем новые нейронные связи в мозге.

Самовосстановление – ставим намерения, совершаем усилия, и, наконец, приходим в состояние «здесь и сейчас», которое мгновенно повышает наш творческий потенциал, запускает механизм самовосстановления организма и вносит ясность в нашу жизнь.

Новое ощущение тела – практика помогает развить внимание совершенно нового, комплексного типа, включающего одновременно все три центра – тело, сердце, ум. Открывается некое новое звучание собственного тела, более объёмное, живое и наполненное.

Преподаватель Татьяна Кобзева