Рысник Дарья

Описание классов
На гонг медитациях моя методика включает в себя дыхательные практики, которые погружают глубже в сон и тем самым человек выходит из медитации абсолютно обновленным. Звуковое исцеление - выход за пределы обычного в состояние альфа-волн, в звуковой мир правильных вибраций, который восстановит не только ментальное, но и физическое состояние тела.

«На моих классах вы сможете почувствовать насколько мир звуков разнообразный, как он может подарить разные чувства: помочь отпустить обиды, обрести сексуальность/повысить либидо, научиться выражать свои эмоции».

Так же я знакомлю с практикой гвоздестояния

Гвоздестояние — оздоровительная практика, которая подразумевает стояние на дощечках с закрепленными в них металлическими гвоздями, специально предназначенными для этого.

На этой практике, с помощью намерения,, медитации и стояния на гвоздях мы тотально погрузимся в ощущения тела и учимся распознавать его диалог с нами.
На практике Я сопровождаю каждого и направляю для более глубокого и успешного прохождения практики.

Цитата:
«Йога и практики для меня - это великолепная возможность поддерживать тело в хорошей физической форме, и постепенно двигаться к более спокойному и уравновешенному состоянию ума.
Пусть ваша практика йоги будет регулярной и принесёт благоприятные результаты вам самим и тем, кто вас окружает!»
Образование
Соц. сети преподавателя

Образование

Личная практика йоги и опыт преподавательской деятельности:
• Практикую хатха йогу с 2019 года.
• Веду преподавательскую деятельность с 2021 года.
• Сертифицированный преподаватель Федерации Йоги ( Москва)
• Сертифицированный преподаватель Organic People
• Сертифицированный звукотерапевт ( гонг, поющие чаши)
• Также проходила обучение в школе йоги 108
•Изучает буддийскую традицию и практикую раджа йогу и внедряю ее на своих классах.
• Посещаю профильные семинары, ретриты, мастер-классы опытных зарубежных и отечественных учителей и преподавателей различных направлений
•Мои учителя: Сергей Репин, Глеб Мазаев, Игорь Пантюшев, Андрей Омкар, Андрей Сидерский, Илья Журавлев, Дмитрий Демин, Татьяна Илларионова, Алексей Шамбху , Александр Куликов и др.
•Организатор авторских йога выездов и ретритов

Соц. сети преподавателя