Рысник Дарья

Описание классов
На гонг медитациях моя методика включает в себя дыхательные практики, которые погружают глубже в сон и тем самым человек выходит из медитации абсолютно обновленным. Звуковое исцеление - выход за пределы обычного в состояние альфа-волн, в звуковой мир правильных вибраций, который восстановит не только ментальное, но и физическое состояние тела.

«На моих классах вы сможете почувствовать насколько мир звуков разнообразный, как он может подарить разные чувства: помочь отпустить обиды, обрести сексуальность/повысить либидо, научиться выражать свои эмоции».

Так же я знакомлю с практикой гвоздестояния

Гвоздестояние — оздоровительная практика, которая подразумевает стояние на дощечках с закрепленными в них металлическими гвоздями, специально предназначенными для этого.

На этой практике, с помощью намерения,, медитации и стояния на гвоздях мы тотально погрузимся в ощущения тела и учимся распознавать его диалог с нами.
На практике Я сопровождаю каждого и направляю для более глубокого и успешного прохождения практики.

Цитата:
«Йога и практики для меня - это великолепная возможность поддерживать тело в хорошей физической форме, и постепенно двигаться к более спокойному и уравновешенному состоянию ума.
Пусть ваша практика йоги будет регулярной и принесёт благоприятные результаты вам самим и тем, кто вас окружает!»