Описание классов «Мои занятия - это силовая потоковая практика, которую я веду голосом , сопровождая и ассистируя вам. Использую методы медитации и техники позволяющие безопасно освоить асаны, учитывая индивидуальные особенности учеников. Наше психологическое состояние зависит от особенностей нашего восприятия себя и мира, поэтому чтобы наладить и стабилизировать своё психологическое самочувствие, необходимо изменить эти особенности. Йога поможет развить позитивное мышление, стать более сильным, осознанным, уверенным, поможет найти себя и свой путь к свободе, к счастью. Йога наполняет сердце любовью и радостью жизнь.
Йога для меня - это единство души, тела и разума, мое спокойствие и мое счастье, которым я готова делится со всеми».
Вдохновляюсь своими учениками, видя из счастливые глаза после практики🫶🏻 Люблю людей❤️
Мой девиз: «Успех приходит к тем, кто в него верит, и много трудится!»
Образование
Соц. сети преподавателя
Образование
Личная практика йоги и опыт преподавательской деятельности:
Практикую хатха йогу с 2011 года.
Веду преподавательскую деятельность с 2018 года.
Дипломированный Преподаватель по хатха йоге Московского университета йоги и Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации.
Сертифицированный преподаватель по AntiGravity и йоги в воздухе.
Сертифицированный преподаватель Центра йоги «Тапас» Александра Шипкова , Курс «Анатомическая йога».
Сертифицированный специалист по сакральному пеленанию.
Также проходила обучение в школе йоги 108, 75HR Jivamukti Yoga Teacher Training, на данный момент прохожу обучение в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации на курсе йогатерапия.
Посещаю профильные семинары, мастер-классы опытных зарубежных и отечественных учителей и преподавателей различных направлений.