Описание классов В своих практиках Екатерина придерживается классической схемы метода - от простого к сложному, расставляя акценты на дыхание и уделяя внимание отстройке асан.
Учитывая запросы практикующих определяется цель практики, выстраивается последовательность асан и упражнений, подводящих к ее успешной реализации.
Цитата: «Йога - словно мед, который сладок в каждой соте. Она гармонизирует каждую часть человеческого организма, делая его созвучным самой сердцевине человеческого существа - сознательному созерцателю, обитающему внутри нас» Б.К.С. Аенгар
Образование
Образование
Личная практика йоги и опыт преподавательской деятельности: