Моя работа в области осознанного движения началась с практики йоги.
Йога вошла в мою жизнь в 2014 году и остаётся базовой практикой.
Личная практика йоги и опыт преподавательской деятельности: - 2015 - Универсальная Йога и Шива Ната. А.Лаппа
- 2016 - Акхила Йога. Р.Клейтман (США)
- 2017 - Основы тайского массажа
- 2018 – Human Origami (Кирилл Калуцких)
- 2019-2020 – Polestar Pilates (mat)
- 2021 – Позно-тонические и механорегуляторные реакции, цепочки и стереотипы
- 2023 – Нейрофитнес. Соматический подход
Семинары по йоге:- Нина Вукас
- Петри Ряйсянен
- Шэрон Гэннон
- Дэвид Лайф
- йогриши Вишвкету Джи
- а так же отечественных мастеров.
Семинары фитнес и восстановление:- Елена Волкова
- Александра Кибзий
- Антон Шапочка
- Леля Савосина и др.