Колеснеченко Анастасия

Описание классов
Практика состоит из дыхательных упражнений(пранаямы), помогающих настроиться на практику. Асан на укрепления тела и духа. Обязательным элементом класса является медитация для успокоения ума и расслабления в шавасане.

Мой девиз:
«Бери и делай, результат придёт!»
Образование

Образование

  • Личная практика йоги с 2019 года
  • YTTC Organic People 2022-2023
  • Курс 75HR Jivamukti Yoga Teacher Training 2023