Запись на семинар
Заполните форму
ПРЕПОДАВАТЕЛИ СТУДИИ YOGA ROOM MSK
Мария Комолова
Преподаватель по айенгара-йоге, тренер Mobility + TRX + МФР
«Йога наиболее щадящим образом оздоравливает и укрепляет тело, а так же делает его гибким. Классические йоговские техники по очищению организма не имеют себе равных по простоте и эффективности. Йога помогает выстроить режим дня, питания, укрепляет психику и нейтрализует последствия стресса и даже плохой экологии, позволяет выстроить гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром. Как вы уже догадались, для меня йога – это не только работа, но и стиль жизни. Я искренне благодарна этой дисциплине за перемены в моей жизни и очень хочу поделиться накопленными знаниями и опытом со своими учениками и коллегами».

Личная практика йоги и опыт преподавательской деятельности:
Практикую йогу с 2015 года, в фитнес индустрии более 7 лет.
Веду преподавательскую деятельность с 2015 года.

⇒ Instagram Маши
Образование в Йоге и Фитнесе
нажмите здесь, чтобы прочитать подробности
В фитнес индустрии уже более 7 лет.

Победитель конкурса Fit Expo 2019 по степ аэробике, победитель отборочного тура IFO New name, участник конкурса «Трамплин», Презентор выставки MIOFF, презентор Сочного фитнес тура, участник российских и международных конвенций.

Сертифицированный тренер: U9 level 1, TRX Suspension and Group training, Pilates Reformer, X-gravity, функциональная анатомия, ОДА, trigger point.

Практикую йогу 5 лет, постоянно работаю с наставником, ежедневно выполняю личною практику, владею знаниями о построении тренировочного процесса.

СМИ: Автор популярных публикаций в СМИ (Jv.ru, cosmo.ru, womenshealthmag.com); была спикером в компаниях: MARS Россия, Коркунов, Райффайзенбанк; съемки X-fit для youtube канала и ТIK-TOK, создание видео уроков для Ivi.tv, ТВ Спорт, Москва 24.
Расписание регулярных занятий*
Понедельник
14:00 - 15:30 Айенгара йога
Вторник
10:00 - 11:30 Mobility + TRX + МФР
Среда

10:00 - 11:30 Айенгара йога
Четверг

10:00 - 11:30 Mobility + TRX + МФР
Пятница

14:00 - 15:30 Айенгара йога
*Возможны изменения в расписании.
Обязательно проверьте актуальное расписание на текущую неделю по ссылке ниже.
Дополнительные практики от Марии:
Регулярно провожу йога-семинары. Цель таких мероприятий более глубокое погружение в практику, изучение философии йоги, общение в кругу единомышленников.

Провожу индивидуальные занятия.
Запись через приложения или по телефону +7(985)625-09-57
Наши бесплатные приложения
доступы для скачивания
Ждем вас в студии Yoga Room Msk
Made on
Tilda