Курс по хатха йоге ~ BACK TO YOGA~ с Анастасией Мишариной ~ 2.09-30.09 ~

Дорогие друзья!

В СЕНТЯБРЕ с Анастасией Мишариной @yogamishari пройдет новый курс по хатха йоге "BACK TO YOGA" , где мы поэтапно будем прорабатывать всё тело, укрепляя и вытягивая мышцы и связки, а так же будем работать над повышением мобильности суставов.

Курс пройдет как для новичков, которые только вступают на путь йоги, так и для регулярно практикующих, желающих углубить свою практику.

Даты и время:

В течение всего СЕНТЯБРЯ по понедельникам и средам в 18:45 

02.09 Тематическое занятие «Вытяжение задней поверхности ног»
04.09 Тематическое занятие «Вытяжение и укрепление задней поверхности бёдер»
09.09 Тематическое занятие «Вытяжение и укрепление передней поверхности бёдер»
11.09 Тематическое занятие «Раскрытие и укрепление связок тазобедренных суставов»
16.09 Тематическое занятие «Укрепления кора»
18.09 Тематическое занятие «Укрепление спины»
23.09 Тематическое занятие «Раскрытие грудного отдела»
25.09 Тематическое занятие «Плечевой сустав и укрепление рук»
30.09 Класс-интенсив на проработку всего тела

 

~Йога для меня – это уникальный инструмент,
помогающий достичь самореализации. Благодаря ей я обрела
тонкое душевное равновесие с собой и окружающим миром,
осознала свою истинную природу, научилась просыпаться каждое
утро с улыбкой, которую готова подарить всему Миру~

 

Ведущая:

Анастасия Мишарина - преподаватель студии YogaRoomMsk, сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги Патанджали (Индия, г. Ришикеш).

Стоимость*:

✔разовое посещение классов на курсе - 800 руб.;
✔абонемент на 10 занятий - 6800 руб. (скидка 12%)

*Оплата наличными в студии или онлайн переводом.

Посмотреть все Мероприятия

Получите бонус!
Скидка 50% на первое занятие