Семинар "Открой сердце навстречу весне"

Весна вступает в свои права и Вы все больше расцветаете улыбками и хорошим настроением! Но за долгие месяцы московской зимы нашему организму требуется не мало сил на восстановление. Позвольте себе минуты отдыха и гармонии.. ведь каждый из нас нуждается во времени, посвящённом себе — своему здоровью, душевному равновесию и гармонии.

Дата и время: 19 апреля, 12:00-14:30

Ведущая: Анастасия Дмитриева - преподаватель семинаров по медитации на территории России, Германии, Финляндии, автор научно-популярных статей в Vegetarian, Здоровые Люди и т.д, посвященных изучению медитативной терапии, блоггер, занимается йогой и медитацией с 2012 года, ведущая целительной техники ОМ-Хилинг.

МЫ ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА СЕМИНАР ГДЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:

  • Что такое медитация, для чего она нужна, с чем она работает и как она может помочь Вам сохранить ум и тело в тонусе и гармонии
  • В чем взаимосвязь дыхания, внимания, точек концентрации, мантры и мудры в процессе медитации
  • Ознакомимся с современными научными фактами и исследованиями медитации, узнаем о благотворном воздействии медитации именно на Вас
  • Рассмотрим концепцию медитации, положительное влияние техник на здоровье и духовное развитие человека
  • Узнаем секреты мотивации - как мотивировать себя практиковать медитацию ежедневно, 15-20 мин. в день
  • Комплекс мягких дыхательных упражнений, которые помогут вам оставаться в хорошем настроении, поддерживать свою красоту, и наполнять себя энергией и любовью.
  • И многое другое

СТОИМОСТЬ:

В день семинара - 1 500 руб.;

По предоплате - 1 200 руб.;

Запись по телефонам +7 (985) 245-­70-­21; +7 (985) 625­-09­-57 или по электронной почте: info@yogaroom.ru

Посмотреть все Мероприятия