Комплексная программа «Новый год с Аюрведой» 5,8,11 января 2015 г.

Комплексная программа

«В новый год с Аюрведой: за здоровьем и гармонией»

 

Стоимость:

Консультация – 4000 руб.

Лекция – 2000 руб.

Полная программа (2 лекции + консультация) – 8000 руб. Обязательна запись.


Как правило, о здоровье начинают говорить когда его теряют, и чаще всего выражают его в денежном эквиваленте. Говоря о здоровье, современный человек имеет в виду отсутствие болезней. Но всегда ли здоров тот, кто ни на что не жалуется врачу? Аюрведа дает конкретное определение здоровья, а так же практические методики для его сохранения. Ее послание очень практично – легче сохранить то, что имеешь.

Программа:

1. Личная консультация по здоровому образу жизни с Масимом Володиным
(5,6 января – 60 мин., по записи)

Человек, который следит за своим здоровьем, должен минимум 4 раза в год показываться специалисту, при смене сезонов года. Зимой человек наиболее подвержен состоянию дисбаланса. Для поддержания здоровья в тонусе и разработана данная программа:

■ подбор индивидуальной диеты;
■ консультация по подходящей практике йоги;
■ выявление проблем по здоровью и рекомендации по их устранению.

2. Лекция «Основы Аюрведы или Как сделать Йогу своей привычкой»
(8 января – 15:00-18:00)

Аюрведа и Йога – две древнейшие системы человекознания: Аюрведа – медицинское искусство; Йога – искусство самопознания. Исторически оба этих искусства были неразрывно связаны. Понятие здоровья в Аюрведе не ограничивается лишь физическим телом: человек – это система, состоящая из тела, ума и сознания. Цель Йоги – это самореализация, познание нашей истиной природы, находящейся за пределами времени и пространства. Инструментами такой самореализации являются тело и ум, свободные от болезней.

■ определение индивидуальной конституции тела;
■ что такое здоровье и от чего оно зависит (для каждого типа конституции);
■ сезонные рекомендации по питанию (особенности для мужчин и женщин);
■ практики омоложения и поддержания здоровья;
■ как практики йоги влияют на здоровье и общее состояние человека.

3. Лекция-беседа «Как йогу выжить в большом городе»
(10 января – 14:00-17:00)

■ профилактические процедуры, улучшающие эффект от занятий йогой;
■ техники позитивного мышления;
■ практика глубокого расслабления;
■ поведение и здоровье;
■ психическая гигиена.

Аюрведа, древнейшая холистическая медицина, дает жителям XXI века уникальную идею комплексного рассмотрения человека и его жизни. Человеку с тонким восприятием мира, занимающимся йогой нужно больше усилий чтобы жить в большом городе и не подвергаться массовому сознанию. Вы узнаете какие практические техники помогут оставаться здоровым и счастливым.

 

НАЧНИТЕ НОВЫЙ ГОД 

С ОСОЗНАНИЯ СВОЕГО ТЕЛА, ДУХА И РАЗУМА!

 

Ведущий: Максим Николаевич Володин – практикующий аюрведический врач-терапевт из Риги (Латвия), йога–терапевт, преподаватель аюрведы и йога-нидры. Член латвийской ассоциации Холистической Медицины и Натуропатии. Обучался классической Аюрведе в Институте Ведического Здоровья имени Бхактиведанты (Бомбей, Индия). Изучал йогу в Гималайских ашрамах Парамахамсы Йогешварананды, Свами Шивананды и Свами Вишнудевананды.

Посмотреть все Мероприятия