Семинар "Работа с основой" с Анастасией Мишариной. 4 октября 2015г.

Дата и время:

4 октября (воскресенье) 12:00-14:30

Ведущая:

Анастасия Мишарина

О семинаре:

Дорогие гости студии YogaRoom, приглашаю Вас провести воскресный день на своем семинаре "Работа с основой". На уроке будет сделан акцент на раскрытие тазобедренных суставов, ведь именно от уровня их раскрытия зависит правильное и комфортное выполнение большинства позиций. На семинаре мы будем практиковать позиции на разных уровнях сложности и при помощи различных вспомогательных средств. Корректная и травмобезапасная отстройка таких позиций как "шпагат" и "лотос" позволит Вам качественно улучшить свою практику и повысит уровень выносливости.

После класса приглашаем Вас поделиться опытом за чашкой чая

Стоимость участия:

по предоплате - 1000 руб., в день семинара - 1200 руб.

Запись на семинар по телефонам студии ))

Посмотреть все Мероприятия