Курс по Хатха йоге ~Back to Yoga~. Анастасия Мишарина. 3-26 сентября

Преподаватель студии Yoga Room Анастасия Мишарина подготовила для Вас новый курс по йоге в Сентябре.
Курс подойдёт как для новичков, которые только вступают на путь Йоги, так и для регулярно практикующих, желающих углубить свою практику. 

Дата и время:

с 03 по 26 сентября каждый понедельник и среду 18:45-20:30

Ведущая:

Анастасия Мишарина - преподаватель студии YogaRoomMsk, сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги Патанджали (Индия, г. Ришикеш). 

В программе курса:
На курсе ~Back to Yoga~ мы будем поэтапно прорабатывать все тело, укрепляя и вытягивая мышцы и связки, а также будем работать над повышением мобильности суставов.

03 сентября 18:45 Класс по вытяжению задней поверхности ног
05 сентября 18:45 Класс по вытяжению и укреплению задней поверхности бёдер
10 сентября 18:45 Класс по вытяжению и укреплению передней поверхности ног
12 сентября 18:45 Класс по раскрытию и укреплению связок тазобедренных суставов
17 сентября 18:45 Класс по работе над укреплением кора
19 сентября 18:45 Класс по раскрытию и укреплению спины
24 сентября 18:45 Класс по раскрытию грудного отдела
26 сентября 18:45 Класс по раскрытию плечей и укреплению рук

Стоимость:

✔разовое посещение- 800 руб.,
✔абонемент на курс - 5800 руб. (скидка 10%)

 
Посмотреть все Мероприятия

Получите бонус!
Скидка 50% на первое занятие