Full Power Yoga интенсив “От шпагата к стойке". Анастасия Мишарина. 24 июня

Дата и время:

24 июня (вскр)

Ведущая:

Анастасия Мишарина - преподаватель студии YogaRoomMsk, сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги Патанджали (Индия, г. Ришикеш).

Описание:

Дорогие друзья, весь июнь мы будем с вами работать над освоением шпагатов продольного и поперечного.
Первую половину июня мы посвятим работе над Хануманасаной, а вторую половину над Самоканасаной.
От занятия к занятию мы будем раскрывать те участки нашего тела, которые отвечают за освоение этих позиций.

Присоединиться "Курс по освоению шпагатов"

А в заключении курса приглашаем на интенсив по Хатха-Йоге! Это будет сбалансированная трехчасовая практика, прорабатывающая все тело. 

В программе семинара: 

✅качественный разогрев, позволяющий травмобезопасно входить в позиции;
✅интенсивная практика с акцентом на освоение асан среднего уровня сложности;
✅подводящие позиции к шпагату, кольцевым прогибам, балансам и стойкам;
✅отстройка и удержание этих полиций на своём уровне раскрытия тела.

Стоимость*:

✔интенсив для участников семинара «На шпагате» - 1000 руб.;
✔остальные по предоплате - 1200 руб., 
✔в день семинара - 1500 руб.

*Оплата наличными в студии или онлайн переводом

Посмотреть все Мероприятия

Получите бонус!
Скидка 50% на первое занятие