Цикл интенсивов по Хатха-йоге ~Углубляя практику~. Егор Прокопенко. 16/23 сентября/14 октября

Дата и время:

16 / 23 сентября и 14 октября (воскресенье)
08:00-11:30

Ведущий:

Егор Прокопенко - инструктор школы PIYF (Rishikesh, India), преподаватель Хатха йоги студии Yoga Room Msk.

Описание семинара:

Что значит "углубить практику"? 

На этот вопрос может быть множество ответов, так как практика - это личная составляющая каждого из нас со своими целями и задачами.

Вот к примеру, некоторые ответы на этот вопрос:

  • это значит заново узнать себя, узнать на что мы способны;
  • сделать шаг вперед на своем пути духовного и физического развития;
  • пережить новые ощущения;
  • сделать наш дух еще сильнее и свободнее.

Углублять практику нам предстоит в позициях Хатха-йоги ведь через работу с телом мы работаем с нашим умом и сознанием. И как написано в одном из первоисточников Хатха-йоги: асаны отрабатываются в первую очередь, так как они составляют первый этап Хатха-йоги. 

Позиции, которые мы рассмотрим на семинаре будут разного уровня сложности, от базовых до продвинутых. Продвинутые позиции Хатха-йоги как правило содержат в себе сразу несколько групп позиций, и поэтому на первый взгляд кажутся сложными. Но если рассмотреть их более детально, и понять из чего они состоят, то скорее всего эти позиции уже не покажутся такими сложными. Для достижения более глубоких положений в базовых асанах, и для достижения продвинутых асан мы будем использовать помощь второго человека.

Также практика будет дополнена МУДРАМИ Хатха-йоги, техниками ПРАНАЯМЫ, МЕДИТАЦИЕЙ

Семинар даст вам возможность погрузиться в вашу внутреннюю Вселенную, оставив на время все мирское, и существенно углубить свою практику!

Практика адаптирована для любого уровня практикующих! Каждая позиция имеет базовый и промежуточный вариант!

Стоимость*:
  • 16 сент - оплата до 15 сентября - 1950 ₽ , в день проведения - 2150 ₽ 
  • 23 сент - оплата до 22 сентября - 1950 ₽ , в день проведения - 2150 ₽ 
  • 30 сент - оплата до 29 сентября - 1950 ₽ , в день проведения - 2150 ₽ 
  • Все 3 практики при оплате до 15 сентября - 5100₽ 

*Оплата наличными в студии или онлайн переводом.


 

Посмотреть все Мероприятия

Получите бонус!
Скидка 50% на первое занятие