Цигун

Тяньчжушаньский цигун, как и другие его виды, имеет два направления – боевое и лечебное. Большее распространение как в Китае, так и во всем мире получил лечебный цигун. Информации о цигуне огромное множество и в книгах, и в интернете, поэтому разобраться в ней неподготовленному человеку очень сложно. Если выделить главную суть, то цигун это практика получения и сохранения положительной энергии, а также удержание баланса между энергией Инь(воды )и энергией Янь(огня). Результатом нарушения этого баланса являются различные  заболевания.Считается, что Инь – это энергия разума, а Янь – это энергия эмоций. Эмоциональный заряд мы получаем из обыденных вещей – например, еды или воды – в то же время энергию Инь можно получить, выполняя определенные дыхательные упражнения.Основатель Тяньчжушаньского цигуна является китайский мастер боевых искусств профессор Лю Шао Бин. Он проживает в Китае, в провинции Аньхой, где расположены, так называемые, «Небесные столбы» – горы Тяньчжушань. Основой Тяньчжушаньского цигуна являются определенные формы плавных и синхронных движений, в котором задействованы все участки тела. При выполнении этих движений и включении дыхания, мы получаем положительную энергию и её правильную циркуляцию в теле. При постоянных занятиях цигуном, человек восстанавливает здоровье, получает заряд положительных эмоций, оттачивает остроту ума и достигает спокойствия.

Посмотреть все О студии