Акхила Йога

Акхила Йога - это полноценный системный, всесторонний подходом к духовной эволюции.
В её основе лежит современная расширенная интерпретация Гималайской Системы Виньяса Крама Йоги с  авторскими разработками Руслана Клейтмана.
В переводе с санскрита "Акхила" означает - полноценная, полная, цельная.  
Основная задача - полноценное развитие, баланс и контроль всех телесных оболочек: физической, энергетической, психo-эмоциональной, интеллектуальной и причинной. Невозможно добиться успеха, не приведя всю систему в гармонию. 
Четко выстроенные классы помогут привести в норму физическое тело, наработать силу, гибкость, выносливость, баланс и координацию. Осознанная практика, техники концентрации и медитации  позволят вам научиться воспринимать более тонкие элементы энергетического и психо-эмоционального тела, осознанно управлять своим состоянием и оставаться в равновесии в повседневной жизни. Изучение мантр и духовных текстов безусловно наполняет наш ум истинным знанием и оказывает положительное влияние на качество наших реакций в различных жизненных обстоятельствах и на взаимодействие с другими людьми. 
Все это и есть истинный путь йоги, который помогает человеку быть интегрированным в мир и выполнять свою Дхарму (обязанности)с большей эффективностью и меньшими энергетическими затратами.
Это даёт максимум результатов и сохраняет ресурсы на решение главной задачи – самореализации.
Посмотреть все О студии