Максим Корнилов

Тайский массаж – целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру. Корни тайского массажа лежат в Аюрведе, древнеиндийской целительской системе, и в китайской медицине, старейшей из существующих в мире. История тайского массажа насчитывает около 2500 лет, и сегодня, как и столетия назад, он пользуется в Таиланде широкой популярностью.

 

Эффект от тайского массажа:

 

  • Улучшение кровообращения, разогрев массируемой области, снятие отёчности.
  • Улучшение силы и эффективности работы мышц, выведение токсинов, снятие напряжения, расслабление сухожилий и улучшение их эластичности.
  • Стимулирование и улучшение активности нервной системы.
  • Расслабленное и глубокое дыхание.
  • Улучшение эластичности пищеварительного тракта, массаж области желудка предотвращает несварение.
  • Улучшение притока крови к коже, улучшение состояния кожи, разглаживание рубцов.

 Противопоказания:

  • Беременность.
  • Онкологические заболевания.
  • Все хронические заболевания в стадии обострения.
  • Жар.
  • Повреждение или воспаление мышц. Необходимо сделать горячий компресс, если повреждение давнее и нет покраснения, делать массаж следует весьма осторожно.
  • При свежем повреждении мышц при наличии покраснения и горячего на ощупь участка тела следует сделать холодный компресс, повреждённая область не массируется.
  • Не массируется область свежего перелома кости или при повреждении суставов.
  • При варикозном расширении вен эта область не массируется.
  • Массаж противопоказан при заразной болезни кожи. Можно делать массаж при неинфекционном поражении кожи, избегая области сыпи.
  • Интоксикация алкоголем или лекарствами.
  • При нетяжёлых болезнях сердца, диабете должны использоваться специальные меры предосторожности. Если массажируемый голоден, следует предложить ему лёгкую закуску. Если он слишком сыт, то стоит избегать определённых положений (напр. позиции лёжа на животе) и воздействия на брюшную область.
  • Не воздействовать на массируемого очень сильно, чтобы не создать ему дискомфорт.

Расписание занятий:

Воскресенье с 10:00-11:45