Новая программа «SUP YOGA»

 

Осваиваем новый вид йоги.  

 

«Человек, расширяющий свои границы, в итоге находит их», - говорил серфер Бодхи из фильма «На гребне волны», и у нас есть практическая инструкция по такому расширению - SUP йога.

 

 SUP YOGA – это объединение двух интереснейших историй. С одной стороны это классическая хатха-йога, с другой Stand up pаddling или SUP surfing.  

Йога на сап-борде кажется довольно созерцательной практикой, но на деле нагрузка от нее выше, чем от классического занятия в зале.

За счет того, что занятия проводятся на воде, они отлично развивают чувство баланса, задействуя все мышцы-стабилизаторы. А шавасана после занятия, в расслабляющей воде, подарит вам гармонию с собой.

Секрет сосредоточенности, требуемой для хатха-йоги, легко вам откроется во время балансирования на доске: на это надо будет постоянно обращать внимание. А значит, отключаться от потока мыслей и быть здесь и сейчас.

Новое направление в Yogaroom по супер-ценам для первых записавшихся. 

SUP YOGA с Максимом Родионовым

 
Занятия ведут инструкторы:

• Ирина Романова @bagira_yoga
по четвергам в 20:00,

• Максим Родионов @romaxyoga
по субботам в 16:00.

 

Стоимость:

• в феврале скидка на первые пять занятий 15%
 
• разовое 2500 р. 

 

Наши друзья очень постарались для нас и для вас:


 @megapozitiv предоставляют доски,


 @eastweststudio — свой бассейн для занятий по адресу Усачёва, 3.
Встречаемся там)

 

Регистрация: http://yogaroom.ru/timetable/ 

Телефон: +7 (985) 245-­70-­21 / +7 (985) 625­-09­-57⠀
E-mail: info@yogaroom.ru 

 

Будем рады видеть вас! 

Посмотреть все О студии

Получите бонус!
Скидка 50% на первое занятие