Достижение тишины с Егором Прокопенко

«Важно, чтобы ум прекратил крутиться в самом себе, чтобы интеллект прекратил изобретать всякого рода теории, мечтания, фантазии. Ум должен стать молчаливым и находиться только в состоянии наблюдения и поиска Истины. Это происходит через работу по наблюдению одновременно ощущений, мыслей и эмоций, чтобы видеть, до какой степени они крутятся сами в себе и проходят, проходят без остановки» - Идрис Лаор.

Достижение тишины - это погружение в практику и философию йоги, возможность почувствовать тишину.

06 октября с 07:30 до 11:30 мы будем практиковать асаны, пранаяму, мудры, медитацию, медитативные движения..

В практике позиций акцент будет сделан на раскрытие таза и гибкость позвоночника, работа самостоятельно и при помощи друг друга. Уровень любой.

Ведущий:

Егор Прокопенко - инструктор школы PIYF (Rishikesh, India), преподаватель Хатха йоги студии Yoga Room Msk

Стоимость*:

3000 ₽ /запись обязательна

*Оплата наличными в студии или онлайн переводом.

запись по телефонам +7 (985) 245-­70-­21 | +7 (985) 625­-09­-57 

E-mail: info@yogaroom.ru

 

Получите бонус!
Скидка 50% на первое занятие